Uit nieuwsgierigheid maakte ik een afspraak voor een Psoas Release-behandeling. Na een korte kennismaking met Susana nam ik plaats op de behandeltafel en mocht ik ontspannen gaan liggen. Susana raakte mijn buik zacht aan en liet mij ook voelen dat er spanning in mijn buik zat.

Door haar aanwijzingen en door wat zij tijdens de behandeling voelde en benoemde, kon ik steeds beter contact maken met die spanning. Ik merkte dat deze voor mij verbonden was met een oud trauma en kon beetje bij beetje iets daarvan loslaten.

Susana nodigt je op een heel zachte manier uit om oude ballast los te laten. Vooraf was ik mij helemaal niet bewust van de spanning in mijn buik of van de herinneringen die ik daar nog vasthield. Na de behandeling voelde mijn buik zo anders: zachter, vrijer en veel meer ontspannen.

Ik denk dat het voor iedereen zinvol kan zijn om deze behandeling eens te ervaren.

Susana is een lieve en wijze vrouw, die heel goed aanvoelt wat er tijdens een sessie speelt en gebeurt. Ze creëert een veilige omgeving, waardoor je je met een gerust hart aan haar begeleiding kunt overgeven.

Ik ben heel blij dat ik bij haar ben geweest en kom zeker terug.

PSOAS-massage
Ik ging naar Susana zonder verwachtingen. Ik had me niet “ingelezen” maar voelde wel sterk dat ik naar haar toe moest.
De praktijk ligt in een rustige wijk met ruim voldoende parkeerruimte.
Wat een warm welkom! Een mooie, energetisch fijne ruimte met aanpasbare verlichting en een stralende, krachtige maar toch zachte Susana heette me welkom. Vooraf had ik al online een vragenlijst ingevuld, waardoor we snel richting “de kern” konden gaan. Heerlijk liggend op haar massagetafel ging ze heel zacht met me aan de gang. Al snel voelden we samen hoe hard mijn buik was en dat ik me dus eigenlijk niet zo veilig voel.
Mijn lichaam gaf haarfijn aan hoe het zat en hoe we richting veiligheid konden gaan. De eerste tranen kwamen zacht; er zijn zoveel momenten geweest dat er “zomaar” aan mijn lichaam gezeten is. Soms zelfs zonder toestemming, soms met, maar dan in een compleet onveilige setting (ik heb best veel meegemaakt in mijn buikgebied). Er zat toch nog van alles vast, waar ik me niet bewust van was. Susana hielp me met zachte hand en zachte stem. Ik voelde me steeds veiliger en zachter worden. Aan het einde van de sessie kon ik diep mijn psoas-spier voelen en de tranen kwamen weer, nu van grote dankbaarheid. Ik snap nu nog beter waarom de psoas ook wel de spier van de ziel genoemd wordt.
Deze sessie ga ik niet snel vergeten en ik vind het fijn dat ik over een maandje nog een keer terug kan komen. Susana ging niet pushen voor een nieuwe afspraak, ik gaf dit zelf aan, en dit vind ik ook heel fijn van haar. Lieve Susana, ik ben zo blij dat ik jou “ont-moet” heb!

Ik heb erg genoten van de massage en merk dat ik sindsdien weer meer in mijn energie zit. Zo fijn. Ik heb je naam al aan een aantal vriendinnen/ kennissen doorgegeven. Ik kom graag nog een keer bij je terug om nog weer meer in balans te komen/blijven.

Vandaag liet ik mijn littekens masseren. Littekens van beide geamputeerde borsten. Een sessie die zoveel meer deed dan alleen mijn huid aanraken.
De therapeut vertelde over fascia: hoe niet alleen mijn borstgebied was aangetast, maar hoe de doorstroming naar de rest van mijn lijf sinds de operatie vastzat. Dat was voelbaar – er zat veel spanning in mijn buik. Een deel daarvan mocht vandaag loskomen.
Ze leerde me hoe ik mijn littekens zelf kan masseren. En terwijl ze werkte, kwamen er emoties vrij waarvan ik niet wist dat ze er nog zaten. Ons lichaam slaat op, bewaart, herinnert.
Het was fijn om bij @praktijkinbalanstotaal te zijn. Deze vrouw belichaamt wat ze doet. Ik voelde liefde, zachtheid en kunde in elke aanraking. Ik ben dankbaar dat iemand mijn ‘nieuwe’ lijf met respect en liefde benaderde – het raakt me nu opnieuw als ik eraan terugdenk.
En ik werd me bewust: mijn borsten zijn er fysiek niet meer, maar energetisch… zijn ze er nog steeds.

Ik heb een cupping behandeling gedaan In Balans Totaal en gedurende het hele behandelingstraject van begin tot eind was uitmuntend zowel de service als de adviezen die ze gaf.

Susana geeft hele fijne diepgaande sessies. Ze stemt af op wat er op dat moment in je speelt en brengt je tot inzicht, heling en ontspanning met verschillende (massage) technieken. Ze laat je bewust worden van wat er op een diepere laag in je speelt en hoe hier doorheen te bewegen. Mijn ervaring is dat er een intens proces in werking wordt gezet, wat nog lang doorwerkt. Susana is een fijne warme vrouw met scherpte en ook een fijne dosis luchtigheid en humor.

Onverwachts hoorde ik over Susana. Na haar site te hebben bekeken werd mijn aandacht getrokken naar de psoas-massage. We hebben vooraf even fijn contact gehad. Voor mezelf was het tijd dat er beweging kwam in de breedste zin van het woord. Susana ontvangt je vriendelijk en warm en de psoas-massage wordt door haar liefdevol en met veel aandacht gegeven. Ze begeleid je vanuit intuïtie en na afloop krijg je fijne bruikbare tips om thuis verder aan de slag te gaan. Het is zoals ze zelf op de site omschrijft geen snelle fix. Als je voelt dat je hieraan toe bent, ga er dan voor. Het is nog steeds een bijzondere ervaring…, en het heeft inderdaad voor mij dingen in beweging gezet. Susana…Thanks🧡

Ik heb een psoasmassage ontvangen bij Balans Totaal en wat een bijzondere ervaring was dat. Susana werkt op een hele liefdevolle en respectvolle manier, waardoor ik me meteen veilig en op mijn gemak voelde. Ze gaf fijne, bruikbare tips en haar intuïtieve aanpak zorgde ervoor dat mijn lichaam als vanzelf de juiste antwoorden gaf. Een heel fijne ervaring voor als je veel in je hoofd zit en spanningsklachten hebt. Praten helpt dan niet altijd.  Ik kwam tot een fijne en diepe ontspanning. Dankjewel Susana, ik kom graag nog een x terug!

Ik kwam via een kennis bij Susana terecht omdat ik altijd veel pijn had aan mijn linkse borst. Er was meteen een warm welkom en duidelijke uitleg van Susana. De behandeling werd erg liefdevol gedaan en na de behandeling gaf ze duidelijk advies over het masseren van mijn borsten. Ik kon niet alles onthouden maar ze heeft al mijn vragen naderhand nog netjes beantwoord. Sinds ik mijn borsten masseer, heb ik nagenoeg geen pijn meer aan mijn borst wat een verademing is. Susana luistert goed naar je en persoonlijk vind ik het jammer dat deze behandeling niet bij iedereen bekend is. Ik zou zeggen tegen alle vrouwen, ga het ondervinden en ervaren want het doet zoveel goed voor je. Je leert je lichaam kennen en er ook liefdevol voor te zijn. Meer terug naar je eigen liefdevolle ik. Dank je wel voor deze ervaring. Het had eerder op mijn pad mogen komen.

Momenteel voor de derde keer zwanger. Net zoals de vorige zwangerschappen heb ik mezelf elke maand een massage van Susanna cadeau gedaan. Wat heerlijk ontspannen. Ze neemt de tijd, is geïnteresseerd en geeft een hele fijne ontspannende massage. Van te voren vraagt ze altijd of ik wensen heb, als ik veel last had van krampen in kuiten bijvoorbeeld, werden deze extra aangepakt. Heel erg fijn want daardoor lichamelijk veel minder last. Geeft veel ontspanning en zorgt voor een relaxed lichaam. Ik zou ze aan iedereen aanraden en zeker tijdens een zwangerschap om extra aandacht aan jezelf te geven!

Ik heb in Balans Totaal als tip gekregen van een vriendin die ook tijdens haar verlof een massage heeft gehad, en ik begrijp haar tip zeker! Ik heb een heerlijke zwangerschapsmassage gehad. Bij aankomst werd ik meteen heel open ontvangen.  Ik was 36 weken zwanger, net begonnen met mijn verlof en dit was puur genieten! Ze heeft heerlijke olie gebruikt en van top tot teen mij gemasseerd en voornamelijk mijn rug (aangezien ik dat ook aangaf in de intake, die ze mooi heeft doorgenomen). De muziek erbij geeft je een gevoel alsof je ver in een gebied zoals Nepal of elders zit, of in een andere wereld waardoor je even los komt van je drukke stressvolle wereld. Ik zou dit zo nog een keer willen doen, maar ze is snel vol dus dat red ik niet meer tot mijn bevaldatum, haha 😉

Ik kan deze zwangerschapsmassage echt aanraden! Geef jezelf dit alsjeblieft cadeau. Ik ben heel blij dat ik In Balans heb gevonden, want ik ga hier zeker ook na mijn bevalling terugkomen.

Het was echt heerlijk. Was meteen helemaal ontspannen bij je en droomde echt even weg. Fijn om ook weer even op je buik te kunnen liggen. Olie voelde heel prettig aan op mijn huid en voelde warm aan. Super massage gehad. Vond op het laatst kaart trekken met een boodschap er op ook heel bijzonder en leuk om te doen.

Susana is een hele fijne, rustige en vakkundige in haar vak. Ik ben goed geholpen met mijn klachten, nu zelf bijhouden thuis en dan komt het helemaal goed. Zeker een aanrader voor iedereen

Bedankt voor deze fijne ervaring bij jou in de praktijk. Je bent super hartelijk, je neemt zowel persoonlijke aandacht/ tijd voor, tijdens en na de massage. Ik kwam voor een zwangerschapsmassage (37weken). Ik heb echt kunnen ontspannen, door het speciale bed waar ik op kon liggen met mijn buik. Ik had erg veel rugpijn, was stijf en kon moeilijk naar de toilet. Ik had na de massage het gevoel dat alles weer wat meer ruimte kreeg en ik letterlijk weer wat meer kon ademen. Je neemt het hele lichaam mee en zorgt ervoor dat geen enkel lichaamsdeel het koud krijgt d.m.v een warmte lamp. Ik kom heel graag terug, omdat ik heb gemerkt hoe belangrijk het is om deze aandacht aan jezelf te geven voor je lichaam en geest.

Ik kon vrij snel terecht wat ik prettig vond. Er was aandacht voor mijn klachten en werd op een professionele manier geholpen. Ook fijne tips gekregen voor thuis.  Ik raad het iedereen aan om langs te gaan voor een behandeling.

Ik vond het fijn dat ik jou via via gevonden heb. De behandeling was  soms wel pijnlijk. Maar het was beter om mij daarna beter te voelen. Huiswerk krijg ik mee  hoe ik nu verder zelf verder kan gaan. Ik ga me steeds beter voelen en ga wat bewuster met mijn lijf om. Kan ook mijn verhalen aan jou kwijt. Het is gewoon vertrouwd. Heel fijn Susana. Dank je voor het duwtje wat ik nodig had. Ik ga aan de slag.