Intuïtieve communicatie: Hoe werkt dat en kan iedereen dit?
Na een behandeling onlangs, trok een cliënt een kaart met hierop de tekst ‘Intuïtieve Communicatie – Stille fluisteringen van het hart’. Ik vond het een prachtige kaart en het zette me aan het denken: ”Wat is intuïtieve communicatie eigenlijk?” Ik besloot met Hilleen te brainstormen over wat het is. We ontdekten dat het verschillende facetten bevat. In deze blog lees je wat het betekent, en we hopen je te inspireren dat je zelf vaker intuïtief communiceert.
Verbale communicatie
Gewone (verbale) communicatie verloopt via het brein. Over wat gezegd wordt, moet nagedacht worden en dan volgt een reactie in de vorm van woorden: Praten. Een groot deel van de wereld draait om deze communicatievorm. En we leren daarom al jong dat dit de manier is waarop mensen communiceren.
Als een baby ter wereld komt, is deze nog verbonden met bron, met alles wat is, God. Het is een gevoelswezen met basisbehoeften. Het begrijpt eerst nog geen taal. Wel emoties. En daar reageert het op.
Het wordt verwarrend voor een kind als het ontdekt dat wat moeder zegt, niet klopt met hoe ze zich voelt. Vaak is dat het begin, waarin het kind gaat afleren te luisteren naar het gevoel. Immers, taal is communicatie en we mogen ervan uitgaan dat je ouders de waarheid zeggen, toch?
Non-verbale communicatie
Dan is er ook non-verbale communicatie. Als er een onbalans is tussen wat je zegt of hoe je reageert en hoe je je voelt, dan is dit vaak aan hele kleine dingen te zien aan je. Vrijwel altijd komt dit uit je onbewuste voort. Sigmund Freud was de eerste die verschil maakte tussen bewust en onbewust communiceren/gedrag.
Intuïtief is een van de 3 basisstijlen van non-verbale communicatie. De andere twee zijn emotioneel en rationeel.
Wat is Intuïtief communiceren?
Intuïtief communiceren is een vorm van communicatie die verder gaat dan de uitwisseling van woorden en zinnen. Het is het vermogen om op een dieper niveau te begrijpen wat iemand anders voelt, denkt of bedoelt, zonder dat dit expliciet wordt uitgesproken. Deze manier van communiceren is vaak gebaseerd op non-verbale signalen, zoals lichaamstaal en oogcontact, maar ook op het aanvoelen van (subtiele) emoties, energie en intenties.
Maar hoe vaak weten we zeker dat wat we aanvoelen klopt? Doen we een aanname, als we vanuit daar reageren? Of mogen we onze intuïtie ‘klakkeloos’ vertrouwen?
Hoewel we met een intuïtieve gaven worden geboren, is ook duidelijk dat de meesten deze tijdens het opgroeien weer (deels) kwijtraken.
Je vertrouwen in je intuïtie kun je natuurlijk wel laten groeien. En misschien kom je op een punt waarop je die feilloos mag vertrouwen.
Hoe kun je je eigen intuïtie versterken? Door bij goede vrienden/familieleden te controleren over wat je ‘tussen de regels door’ opvangt, ontdek je of dat klopt (voorwaarde is wel dat zij wel eerlijk tegen je durven zijn). Zo train je je intuïtie letterlijk. En het vertrouwen groeit automatisch naarmate je merkt dat wat je opvangt via een andere weg dan woorden, klopt!
Welke aspecten zijn belangrijk bij intuïtieve communicatie?
In intuïtieve communicatie speelt empathie een centrale rol. Het gaat erom je volledig af te stemmen op de ander, waardoor je niet alleen luistert naar wat er wordt gezegd, maar ook naar wat er niet wordt gezegd. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn wanneer iemand zegt dat alles goed gaat, maar je aanvoelt dat er onder de oppervlakte zorgen of verdriet meespelen.
Een belangrijk aspect van intuïtief communiceren is het vertrouwen op je eigen intuïtie en innerlijke wijsheid. Dit betekent dat je niet alleen de signalen van de ander opmerkt, maar ook luistert naar je eigen gevoel en inzichten die spontaan opkomen.
Intuïtieve communicatie kan daarom ook helpen bij het maken van beslissingen of het navigeren door complexe situaties, omdat het je in staat stelt om op een meer holistische manier te kijken naar de interactie en de context.
Hoe kun je je intuïtie vergroten?
Intuïtief communiceren kan worden versterkt door zelfbewustzijn en mindfulness. Door jezelf beter te leren kennen en in het moment aanwezig te zijn, word je gevoeliger voor de signalen van anderen en kun je deze zuiverder interpreteren. Het vergt oefening om je intuïtieve vermogens te ontwikkelen, maar het kan leiden tot diepere en betekenisvollere verbindingen met de mensen om je heen.
In professionele contexten, zoals coaching, therapie of leiderschap, kan intuïtieve communicatie een krachtig hulpmiddel zijn. Het helpt niet alleen bij het opbouwen van vertrouwen en begrip, maar ook bij het vinden van oplossingen die resoneren met de kern van wat iemand echt nodig heeft.
Kortom, intuïtief communiceren biedt een weg naar authentieke en diepgaande interacties die verder gaan dan oppervlakkige gesprekken.
Intuïtieve communicatie tijdens mijn behandelingen
Met iedereen die bij me komt voor een behandeling, verbind ik me. Ik vraag altijd toestemming om bijvoorbeeld iemand aan te raken. Doordat ik toestemming heb van de cliënt, en ook van het lichaam, verbind ik me ermee. Dankzij deze energetische verbinding is het oppikken van signalen, en dus het intuïtief communiceren, veel gemakkelijker. Dat is natuurlijk een hele andere setting, dan wanneer je iemand tegen zou komen in de supermarkt.
Als kind was ik al bijzonder intuïtief. Toch merk ik de laatste tijd dat de intuïtieve communicatie enorm groeit. Vooral sinds ik de opleidingen met betrekking tot de Nervus Vagus, de Psoas spier, maar zeker ook het effect merk van de minimale aanraking bij de Craniosacraal Therapie, ‘weet’ en voel ik veel meer dan de cliënt mij vertelt. Begrijp me goed, iemand hoeft een ervaring niet te delen. De behandeling werkt sowieso.
Doordat velen het wel doen, dankzij de veilige bedding, ben ik doorlopend aan het oefenen. En hierdoor ontdek ik hoe vaak ik het goed heb. Dat wat ik voel, bijna feilloos klopt.
Wanneer werkt intuïtieve communicatie niet?
Communicatie heeft altijd minimaal één zender en één ontvanger. Een van de twee kan een stoorzender zijn, zelfs als zij/hij de ontvanger is 😉.
Intuïtieve communicatie kan niet plaatsvinden als de ander weigert zich open te stellen. Heel af en toe komt zo’n cliënt bij me. Dat is helemaal niet erg. Soms moet vertrouwen groeien. Wat ik wel zie, is dat het effect van een behandeling vele malen groter is, wanneer ik wel intuïtief mag communiceren.
Wat kun je doen om intuïtief communiceren te oefenen?
- Let goed op de lichaamstaal
- Kijk in de ogen (spiegel van de ziel)
- Luister actief naar de ander (> 80% van de tijd)
- Geef onverdeelde aandacht (geen telefoon bij de hand)
- Wees je bewust van je eigen lichaamstaal en de signalen die jij teruggeeft
- Wees open en eerlijk
- Bekijk het ook vanuit het standpunt van de ander
- Als er intuïtieve gedachten opkomen, neem dit mee in het gesprek. Soms kan dit gezegd worden, andere keren kun je via een omweg dit inbrengen.
- Extra leuk: Een oefenmaatje. Is er iemand die dit met je zou willen oefenen? Dan kun je dit bij die gesprekken bewust bij elkaar gaan inzetten.
Oefening baart kunst. Dat geldt zeker ook voor onze intuïtie en ons vermogen om intuïtief te communiceren.
Het is absoluut de moeite waard. De verbindingen met mensen wordt zoveel dieper, wanneer je deze vorm van communicatie beheerst. Er komt meer begrip. En het versterkt relaties.
Ben je iemand die voor je werk masseert of een vorm van therapie biedt, zal het positieve effect ervan zeker ook terug zien in de behandeling.
Kortom, laat de stille fluistering van je hart spreken in alles wat je doet.💜
PS: op de foto een levende voorbeeld van intuïtief communiceren en mijn reflectie er over:
“Het begint vaak met een klein, vriendelijk gebaar. Een glimlach, een warme handeling, of gewoon een paar welgemeende woorden… 💜
Zo begon het ook met Azucena. We waren op zoek naar een parkeerplek en zagen dat de plek naast hen vrij was. Azucena gaf een vriendelijk gebaar: “Parkeer hier maar!” Antoine merkte op: “Ze komen uit Spanje!” (we zagen het natuurlijk aan het kenteken). Ik glimlachte naar Azucena Mora Salinero en zei: “¡Muchas gracias!” 😊 En toen gebeurde er iets bijzonders: een spontane, hartverwarmende ontmoeting ontstond… 🦋
Vier vreemden werden verbonden door een onzichtbare klik, iets dat te maken heeft met de energie die we uitstralen… Een soort intuïtieve communicatie… (Daarover deze blog!) 🤩
Azucena nodigde ons uit om samen Spaanse tortilla te eten 😋. Wat een prachtig gebaar! Terwijl we genoten van die heerlijke tortilla, leerden we elkaar beter kennen en deelden we onze verhalen. Het voelde alsof we elkaar al jaren kenden. Alles verliep zo soepel, zo natuurlijk. Wat een humor en gastvrijheid! 🤩
Lieve Azucena en José, bedankt voor de gezelligheid en het heerlijke eten. Jullie hebben een speciaal plekje in mijn hart 💜.
Wie weet waar onze paden elkaar weer zullen kruisen, bij ons, bij jullie, of ergens anders in de wereld. Tot dan… 🫂”