Het moment dat je jezelf weer voelt
Steeds meer mensen komen bij mij met een verlangen naar echte rust. Niet alleen lichamelijke ontspanning, maar ook innerlijke ruimte. Daarvoor combineer ik in mijn praktijk vaak Cranio (CranioSacraal Therapie) met SER (Somato Emotional Release).
Deze zachte therapievormen nodigen je uit om dieper te zakken in je lichaam, voorbij het denken. Je lichaam bewaart namelijk herinneringen, emoties en ervaringen. Soms als spanning, soms als pijn, soms als onrust. Met Cranio en SER openen we samen een veilige ruimte waarin jouw systeem kan loslaten wat niet meer nodig is, en jij weer kunt verbinden met je eigen innerlijke wijsheid.
Ervaring van client tijdens de sessie:
Ze kwam voor rust, maar vond veel meer. Ze kwam binnen met een open houding. Klaar om naar binnen te keren, ook al wist ze nog niet precies wat ze daar zou tegenkomen. Ze had gekozen voor een combinatie van Cranio en SER. Niet zomaar. Ze voelde dat het tijd was om te zakken in haar lichaam, in haar gevoel.
Ze zei tegen me:
“Dat de antwoorden in jezelf zitten, weten we ergens wel… maar om écht te gaan voelen, dat is iets anders.”
Die woorden bleven bij me. Want dat is precies waar het om draait in dit werk: zakken naar de plek in jezelf die weet, zelfs als het hoofd nog twijfelt.
Het lichaam weet de weg
Tijdens de sessie nodigde ik haar uit om te voelen, om zacht te worden in wat zich aandiende. Mijn handen rustten op haar buik, haar hart, haar hoofd. En daar kwam het: intens verdriet. Een diepe golf die zich aandiende zonder uitleg, maar met een enorme kracht.
Ze reisde in zichzelf naar een plek van rust. Een plek die ze beschreef als prachtig, stil en vredig. En tegelijk voelde ze ook:
“Ik krijg het gevoel dat ik daar niet mag zijn.”
Zo eerlijk, zo menselijk. Want hoeveel van ons verlangen naar rust, maar voelen diep vanbinnen dat we het nog niet verdienen?
Het innerlijke kind als gids
In dat stille landschap ontmoette ze haar innerlijke kind. Ze zag zichzelf als klein meisje. En dat meisje zei zacht maar krachtig:
“Het is goed zo. Laat het gebeuren. Zo krijg je kracht en vertrouwen.”
Het raakte haar. Er kwam verdriet. Zoveel zachtheid. Maar er kwam ook ruimte.
Ze zei:
“Daarna maakte het volle gevoel in mij plaats voor iets rustigs, iets zachts. En ik voelde: ik mag altijd terug naar die plek in mij, waar ik alles aan kan vragen en waar ik de antwoorden zal vinden.”
Wat een geschenk om getuige te mogen zijn van deze beweging.
En dan… integreren
Na de sessie deelde ze:
“Ik ga verder met ontdekken wat het kleine meisje mij wil vertellen.”
En dat is precies wat deze sessies doen. Ze openen een deur. Niet om iets op te lossen, maar om je uit te nodigen weer te luisteren naar wat er al lang in je leeft.
Haar woorden. Haar moed. De zachtheid waarmee ze zichzelf durfde te ontmoeten.
Dit werk raakt me elke dag weer. Omdat het niet gaat over fixen, maar over herinneren. Aan wie je bent. Aan wat je al weet. Aan die stille plek in jou waar het leven ademt, zonder oordeel.
Dankjewel, lieve vrouw. Voor je openheid. Voor je vertrouwen. Voor je aanwezigheid.
Met zachtheid, Susana 💜