Over geheugenproblemen tijdens de overgang, de belasting van ons dagelijks leven en de verwachtingen die we van onszelf blijven hebben.? Gisteren zat er een vrouw tegenover me die vertelde hoeveel moeite ze tegenwoordig heeft met haar geheugen. Dingen vergeten, niet...

Hoe één beslissing in 2010 mijn leven voorgoed veranderde… In september 2010 werd ik op een ochtend wakker met een zwaar gevoel op mijn schouders. Dat was voor mij vreemd, want ik ben juist iemand die meestal wakker wordt en denkt: leuk, wat ga ik vandaag doen? Ik hou...

Mijn oma gaf me ooit een advies over relaties waar ik nog vaak aan denk. Ze zei: als je een partner kiest, kies dan iemand met eigenschappen die jou het minst irriteren. 😁 Hoe ouder ik word, hoe wijzer ik die uitspraak vind. Want uiteindelijk heeft iedereen...

Als een klacht terugkomt, betekent dat dan dat de behandeling niet heeft gewerkt? “Het heeft niet gewerkt. Mijn klacht is weer terug.” Dat hoor ik best vaak en dan vraag ik meestal: hoe bedoel je, het heeft niet gewerkt? Was de pijn na de behandeling minder, kon je...

Over genoeg hebben, geld als levensenergie en wat werkelijk waarde heeft Er is iets veranderd in mijn relatie met spullen. Ik kan niet precies zeggen wanneer het begon. Misschien hoort het bij ouder worden, misschien bij alles wat ik de afgelopen jaren vanbinnen heb...

Misschien heb je het woord psoas pas kort geleden voor het eerst gehoord. Van je fysiotherapeut, tijdens een massage, bij de yoga of van iemand die tegen je zei: “Volgens mij zit er veel spanning rondom je psoas.” En dan ga je googelen. Je leest over de psoas, over de...

Als kind wilde ik altijd veertig worden. Geen idee waarom, maar veertig leek mij een prachtige leeftijd. In mijn kinderhoofd was je dan volwassen en wijs en had je het leven waarschijnlijk wel een beetje begrepen. Nou ja, over dat laatste kunnen we discussiëren. 😁 Ik...

Over de vrouwen die jou hebben gevormd en waarom zij allemaal een plek verdienen De laatste tijd merk ik dat ik steeds vaker terugkijk naar eerdere versies van mezelf. Misschien herken je dat wel. Naarmate we ouder worden, verandert er iets. We doen levenservaring op,...

De laatste tijd betrap ik mezelf erop dat ik steeds vaker nadenk over later. Niet vanuit angst om ouder te worden. Integendeel. Ouder worden zie ik als een voorrecht. Ik hoop alleen dat ik over twintig of dertig jaar nog steeds kan doen wat ik nu zo graag doe....

De voorkant van ons lichaam vertelt vaak een verhaal dat niemand ziet Jaren geleden, toen ik begon met dit werk en mijn praktijk, werkte ik bijna altijd op de achterkant van het lichaam. De rug. De schouders. De nek. Dat voelde voor veel vrouwen veilig. Ook voor mij....