Susana’s blog

Trauma en het Zenuwstelsel

Trauma en het Zenuwstelsel

De Nervus Vagus als aandachtspunt om stress weer in balans te krijgen Hoe meer ik leer over de Nervus Vagus (onderdeel van het autonoom zenuwstelsel), hoe meer ik onder de indruk ben over de veerkracht die we als mens bezitten, ongelofelijk! Maar liefst 80% van de...

Lees meer
Ontspan je Psoas met massagetherapie

Ontspan je Psoas met massagetherapie

Het grote belang van een gezonde Psoas spier! Tijdens mijn reis naar Bosnië mei 2023 (lees hier: Bosnische Piramides ) heb ik een Psoas Release XL sessie gekregen en heb het WOW-effect ervan ervaren. Ik ben me daardoor steeds meer in deze kernspier gaan verdiepen....

Lees meer
Anders kijken naar hooikoorts & allergie

Anders kijken naar hooikoorts & allergie

Genezen van hooikoorts en andere allergieën doe je vanbinnen uit! Als je al 20 jaar last hebt van hooikoorts, en daar al die jaren antihistaminica voor slikt, waardoor je slijmvliezen droog worden en je weer druppels voor je ogen en neus nodig hebt, verwacht je niet...

Lees meer
Mijn reis naar de piramides van Bosnië (deel 1)

Mijn reis naar de piramides van Bosnië (deel 1)

Een innerlijke transformatie dankzij de groep, oefeningen en krachtplekken Introductie: Toen een kennis van mij in 2022 aankondigde in mei 2023 een (innerlijke) reis naar Bosnië te organiseren, voelde ik direct dat ik daar bij wilde zijn. Van kinds af aan, had ik al...

Lees meer
Mijn reis naar de piramides van Bosnië (deel 2)

Mijn reis naar de piramides van Bosnië (deel 2)

Hierbij het tweede deel van mijn ervaringen tijdens onze reis naar Bosnië. De eerste helft van de reis kun je hier lezen: Mijn reis naar de piramides van Bosnië (deel 1). Dag 6 “De Yoni”, dierenhuiden en een Psoas Release XL sessie We zijn inmiddels op de helft van...

Lees meer
We’ve opened our eyes!

We’ve opened our eyes!

We have opened our eyes! Ik doe mee aan deze bijzondere project. Project We've opened our eyes is een project waarvoor mensen hun oog kunnen laten schilderen en daarbij hun verhaal vertellen over hoe zij bewust zijn geworden voor de dingen die gaande zijn in de...

Lees meer
Littekentherapie na borstamputatie

Littekentherapie na borstamputatie

Het belang van littekenbehandeling Sommige borsten, zoals de mijne, hebben veel meegemaakt, wat vaak gekenmerkt wordt door littekens. Littekens bijvoorbeeld na een punctie, een borstvergroting, een borstverkleining, na een borstsparende operatie, of een volledige...

Lees meer
Massage bij trauma

Massage bij trauma

Hoe onstaat trauma? De meeste mensen zien trauma als een "mentaal" probleem, maar trauma vindt ook in het lichaam plaats. We staan stijf van de angst of we storten in omdat we overmeesterd worden door hulpeloosheid en verschrikking. Trauma wordt ook vaak gezien als...

Lees meer
Het effect van Borstweefselbehandeling na borstkanker

Het effect van Borstweefselbehandeling na borstkanker

“Borsten zijn een lichaamsdeel waarmee we oorspronkelijk niet begonnen zijn, geheel nieuwe organen, twee stuks; lastig te verbergen of weg te denken, zichtbaar voor de hele wereld, tweeling-boodschappers die aankondigen dat we de controle kwijt zijn, die meedelen dat...

Lees meer

Cadeaubon bestellen

Geef een cadeaubon van Massage Praktijk In Balans Totaal! Je bepaalt zelf de waarde van de bon, tevens is er ruimte voor een persoonlijke boodschap.

×